Harga Chia Seed di Indomaret

Harga Chia Seed di Indomaret – Chia seed adalah biji-bijian yang dapat dimakan dari tanaman Salvia hispanica, tanaman berbunga dari keluarga Min yang berasal dari Meksiko tengah dan selatan. Istilah “biji chia” juga dapat digunakan untuk merujuk pada benih tanaman Salvia columbariae yang berasal dari Amerika Serikat Barat Daya dan Meksiko.

Chia seed bisa dibeli dimana?

Anda ingin membeli chia seed dan flaxseeds? Inilah tempatnya!

• makanan super Indonesia.
• klub sehat.
• klub sehat.
• Bio Klub.
• Penjual yang jujur.

Biji chia mengandung protein, serat, antioksidan, dan lemak baik yang dikenal baik untuk kesehatan jantung. Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa makan biji chia dapat melindungi jantung dari pengerasan pembuluh darah dan penyakit jantung.

Berapa harga chia seed?

Daftar harga biji chia

Sesa – Biji Chia Peru 250 g | Biji chia Rp39.900

Francis Organic Black Chia Seeds Meksiko 500g Rp64.900

CHIA SEED / CHIA SEED / CHIASEED / CHIA SEED MEKSIKO [1kg] Rp80.000

Paket MSH Spice Chia Seed Rp18.500

Biji selasih dan biji chia sering dianggap sebagai biji yang sama. Di Indonesia, biji selasih identik dengan campuran es minuman atau takjil.

Apakah chia seed bisa menurunkan berat badan?

Biji chia atau biji chia adalah salah satu makanan diet yang populer. Tak hanya bisa membantu menurunkan berat badan, makanan yang satu ini juga mudah dicerna.

Biji chia berasal dari Salvia hispanica, yang termasuk dalam famili yang sama dengan tanaman mint. Sedangkan biji selasih berasal dari tumbuhan selasih yang daunnya biasa dikonsumsi sebagai lalapan.

Chia seed rasanya seperti apa?

Rasa biji chia sendiri agak hambar. Untuk memakannya, Anda perlu merendamnya dalam cairan atau air selama beberapa menit hingga teksturnya seperti gel. Anda juga dapat mencampurnya ke dalam makanan atau minuman seperti serbat, salad, oatmeal, jus, smoothie, yogurt, kue, dan puding.

Biji chia memiliki beberapa nutrisi seperti omega-3. Biji chia per ons memiliki serat makanan, yang baik untuk tubuh. Selain itu, biji chia juga mengandung protein, kalsium, mineral dan berbagai vitamin. Dengan kandungan nutrisi dan nutrisi yang lengkap, biji chia ini dapat digolongkan sebagai makanan super.

Apa efek samping dari chia seed?

Beberapa bahaya atau efek samping dari terlalu banyak makan biji chia, yaitu:

• menyebabkan gangguan pencernaan. Mengkonsumsi makanan berserat tinggi seperti biji chia sangat baik untuk sistem pencernaan.
• Bahaya tersedak.
• Dapat menyebabkan kanker prostat.
• menyebabkan alergi.
• Kemungkinan interaksi dengan beberapa jenis obat.

Menurut pengantar American Journal of Lifestyle Medicine, kandungan serat yang tinggi dari biji selasih menyebabkan efek samping pencernaan seperti gas dan kembung. Ini karena bakteri di usus Anda mencerna serat secara berlebihan dan menghasilkan gas sebagai produk sampingan.

Cara konsumsi chia seed untuk nutrisi

• Air diperkaya dengan biji Chia. Salah satu cara termudah adalah menambahkan biji chia ke minuman Anda.
• puding chia. Anda juga bisa membuat puding dengan biji chia.
• Masukkan ke dalam smoothie. Ilustrasi.
• Sejumput chia.
• Dipanggang dengan roti.